Lucía tenía 38 años y una lista de ex que, vista desde fuera, parecía mala suerte. Tres parejas. Tres infidelidades. Tres veces el mismo dolor con distinto nombre. Durante años pensó que era cosa del destino. O de los hombres. O de que el amor, simplemente, era así de complicado. Hasta que un día — uno de esos días en que ya no puedes más — se hizo la pregunta que lo cambia todo: ¿Y si algo de esto tiene que ver conmigo? No desde la culpa. Desde la honestidad. Y decidió mirarse. En terapia,...

CASO REAL — ANÓNIMO Llegó con vergüenza. Con agotamiento. Con años de carga encima. Me escribió un hombre. Adulto. Con una pregunta que le había costado mucho formular: "Llevo muchos años pegado a la masturbación compulsiva. Me siento muy agotado. ¿Pueden explicarme qué me pasa?" Casi al final, casi de pasada, añadió: "Fui abusado de niño. Sólo fueron tocamientos." Sólo. Como si eso importara menos. Como si el tamaño del abuso determinara el tamaño del daño. ANTES Se levantaba con culpa. Se...

Al final del Valor #6 dije algo. Dije que el Respeto me pide compartir desde lo que soy en este momento. Pero hay una pregunta que quedó flotando. ¿Cómo sé lo que soy en este momento... si nunca me detengo a escucharlo? Hoy vamos ahí. Hoy hablamos del Silencio. ¿Qué es el Silencio en la TCU? El Silencio no es apagar el móvil diez minutos. No es irse a una casa rural un fin de semana. No es meditar si no te apetece meditar. El Silencio es la práctica de dejar de producir. Dejar de explicarte....